调整投资心态与预期收益是一个长期的过程，特别对于零基础的投资者来说。同时，制定风险控制机制，比如设置止损点和止盈点，以避免过度亏损或贪婪。因此，最好采取长期投资的策略，坚持基本面较好的股票，并持续关注和调整。要学会控制情绪，并不被市场情绪所左右。避免盲目跟风和情绪性决策，要基于理性和客观的分析做出决策。投资者应该保持耐心和恒心，并不断提高自身的投资能力和知识水平。
调整投资心态与预期收益是一个长期的过程，特别对于零基础的投资者来说。以下是一些建议：
1. 学习投资理论和基本分析：了解股票市场的基本原理、投资工具和指标，掌握基本的分析方法，可以通过阅读书籍、参加课程或在线学习来提升知识水平。
2. 制定投资计划和风险控制机制：在投资之前，制定一个清晰的投资计划，包括预期目标、投资时间和风险承受能力等。同时，制定风险控制机制，比如设置止损点和止盈点，以避免过度亏损或贪婪。
3. 考虑长期投资：股票市场是一个长期的游戏，短期的波动可能会导致投资者产生情绪上的波动。因此，最好采取长期投资的策略，坚持基本面较好的股票，并持续关注和调整。
4. 控制情绪和决策：投资市场充满了各种情绪，如恐惧和贪婪。要学会控制情绪，并不被市场情绪所左右。避免盲目跟风和情绪性决策，要基于理性和客观的分析做出决策。
5. 分散投资：分散投资可以降低个别投资的风险。将资金分散投资于不同行业、不同领域的股票，可以减少在某个行业或个别股票上的风险。
6. 持续学习和提高：股票市场变化多端，投资者应该保持持续学习和获取新的信息，以跟上市场的变化。参加研讨会、研究报告和与其他投资者的交流都可以帮助提高自己的投资能力。
要调整投资心态和预期收益是一个循序渐进的过程，需要不断学习和实践。投资者应该保持耐心和恒心，并不断提高自身的投资能力和知识水平。