可通过查看机构的研究报告、排名以及口碑来进行评估。研报通常包括对公司基本面、行业前景、财务指标、竞争力等方面的分析。关注重点关注报告中所提及的指标和数据。对于被多家机构认可的股票，可能具有更大的投资价值。需要注意的是，机构的研报仅供参考，投资者应该自行进行独立分析和判断。此外，还应关注机构的利益关系和背景，以及研究报告发布日期，避免过时或有利益驱动的观点干扰投资决策。
要通过专业机构研报选取优质股票，可以按照以下步骤进行：
1. 选择专业可靠的机构：首先要选择具有良好声誉和专业水平的机构，如知名的投行、证券公司或分析师团队。可通过查看机构的研究报告、排名以及口碑来进行评估。
2. 了解研报的内容：仔细阅读研报并对其内容进行深入理解。研报通常包括对公司基本面、行业前景、财务指标、竞争力等方面的分析。关注重点关注报告中所提及的指标和数据。
3. 注意核心观点和结论：重点关注报告中的核心观点和结论，例如对公司前景的判断、目标股价等。这些观点通常是机构研究团队的独立判断和意见，可以帮助投资者快速了解机构对该股票的看法。
4. 综合多家机构报告：不只看一份研报，最好综合多家机构的观点和意见，以避免单一视角的偏见。对于被多家机构认可的股票，可能具有更大的投资价值。
5. 结合个人投资策略：最后，根据自己的投资策略和风险偏好，结合机构研报的分析和观点，判断是否符合自己的投资目标和风险承受能力。
需要注意的是，机构的研报仅供参考，投资者应该自行进行独立分析和判断。此外，还应关注机构的利益关系和背景，以及研究报告发布日期，避免过时或有利益驱动的观点干扰投资决策。