不同的投资策略对风险的承受能力要求不同。长期持有通常适合追求稳定回报的投资者，短期交易适合有更高风险承受能力和更活跃的投资者。买入策略可以包括选定适当的买入价格和时机，而卖出策略可以包括设置止损和盈利目标。对于长期持有，需要密切关注市场和个股的情况，定期进行投资组合的调整。
制定优质股票投资策略需要考虑多个因素，并根据个人的投资目标和风险承受能力来制定。下面是从长期持有到短期交易的一般步骤：
1. 确定投资目标：首先要明确自己的投资目标，是为了长期财务安全、退休金、教育基金还是其他目标。
2. 评估风险承受能力：了解自己对风险的容忍程度，以确定适合自己的投资策略。不同的投资策略对风险的承受能力要求不同。
3. 确定投资时间：根据自己的投资目标和时间，决定是长期持有还是短期交易。长期持有通常适合追求稳定回报的投资者，短期交易适合有更高风险承受能力和更活跃的投资者。
4. 了解基本分析和技术分析：学习如何进行基本分析和技术分析，以了解潜在投资标的的基本面和价格趋势。
5. 寻找优质股票：通过基本分析和技术分析，筛选出具有良好业绩、稳定增长和潜在增值空间的优质股票。
6. 分散投资组合：避免把全部资金都投入到单个股票中，分散投资可以降低风险。根据自己的投资目标，选择不同行业、不同地区和不同规模的股票。
7. 制定买入和卖出策略：根据个人的投资目标和分析结果，制定买入和卖出股票的策略。买入策略可以包括选定适当的买入价格和时机，而卖出策略可以包括设置止损和盈利目标。
8. 实施投资策略：根据制定的策略进行实际投资行动，购买优质股票。对于长期持有，需要密切关注市场和个股的情况，定期进行投资组合的调整。
9. 定期回顾和修正策略：定期回顾投资策略的有效性，并根据市场条件和个人目标做出必要的调整和修正。
总之，制定优质股票投资策略需要综合考虑投资目标、风险承受能力和时间，结合基本分析和技术分析来选择优质股票，并根据制定的买入和卖出策略进行实施和修正。