总之，无论是利用跌停板还是涨停板操作股票行情，投资者都需要充分了解市场情况，制定合理的交易策略，并严格执行止损和止盈策略，以规避风险并获得较好的投资回报。
利用跌停板操作股票行情的避险技巧主要包括以下几点：
1. 逆势交易：当股票价格连续下跌且出现跌停时，投资者可以考虑逆势交易，即认为该股票已经被市场过度抛压，有可能出现反弹行情。投资者可以选择适当的时机买入股票，以期望在股票价格反弹时获利。
2. 分批建仓：当股票价格出现跌停时，投资者可以考虑分批建仓，即分散买入股票的时间和价格，以规避股票价格的不确定性。这样可以降低风险，同时也能够在股票价格出现适当的反弹时增加持股比例。
3. 了解市场情况：在进行跌停板操作时，投资者应该充分了解市场情况，包括股票的基本面、资金面以及宏观经济等因素，以便能够更准确地判断股票价格的走势和风险。
4. 设置止损位：在进行跌停板操作时，投资者应该制定合理的止损策略，即在股票价格出现继续下跌的情况时，及时止损离场，以规避风险。
利用涨停板操作股票行情的避险技巧主要包括以下几点：
1. 适量抛售：当股票价格出现涨停时，投资者可以考虑适量抛售，即将部分持仓卖出，以锁定利润。这样可以规避股票价格可能的回调风险。
2. 分批减仓：当股票价格出现涨停时，投资者也可以考虑分批减仓，即分散卖出股票的时间和价格，以规避股票价格的不确定性。这样可以逐步减少持仓，同时也能够在股票价格出现回调时增加持仓比例。
3. 掌握市场节奏：在进行涨停板操作时，投资者应该掌握市场节奏，包括股票的短期走势、资金情况以及市场人气等因素，以便更准确地判断股票价格的走势和风险。
4. 设置止盈位：在进行涨停板操作时，投资者应该制定合理的止盈策略，即在股票价格出现继续上涨的情况时，及时止盈离场，以规避风险。
总之，无论是利用跌停板还是涨停板操作股票行情，投资者都需要充分了解市场情况，制定合理的交易策略，并严格执行止损和止盈策略，以规避风险并获得较好的投资回报。