寻找这些被低估的个股，可以在市场回暖时获得较高的收益。因此，投资者在做出投资决策时应谨慎，并根据自己的投资目标和风险承受能力合理配置资金。
要抓住牛股与熊市的行情走势，可以参考以下几点：
1. 研究基本面：了解公司的财务状况、行业竞争力、管理层能力以及市场前景等因素，以判断股票的价值潜力和风险。
2. 技术分析：通过分析股票走势的图表模式、趋势线、支撑位和压力位等技术指标，判断股票的短期波动趋势，为买入或卖出做出相应决策。
3. 关注市场动态：密切关注与股票相关的新闻、公告、政策等市场动态，可以通过这些信息了解到即将发生的重大事件，对股票价格产生影响。
4. 注意风险控制：在股票市场中，存在着价格波动、风险增加等不确定性因素，因此，要合理配置资金，控制好风险，避免大额亏损。
5. 寻找价值投资机会：在熊市中，市场整体下跌，但也会有部分个股因为被低估而具备投资价值。寻找这些被低估的个股，可以在市场回暖时获得较高的收益。
6. 调整投资策略：根据市场的变化，及时调整投资策略。在牛市中，可以适当增加投资仓位，追求高收益；而在熊市中，应适当降低风险，保持较为稳定的投资策略。
需要注意的是，股票市场是充满不确定性的，没有人可以完全准确地预测行情走势。因此，投资者在做出投资决策时应谨慎，并根据自己的投资目标和风险承受能力合理配置资金。