保持冷静和理性，不要过分投入情绪。一旦意识到这些情绪，停下来冷静思考。比如设定一个投入的上限和止盈止损线，严格遵守规则，不随意改变。不要让一次失败或者成功影响你的情绪，要学会接受并从中学习。总的来说，应对恐慌与贪婪的关键在于保持冷静、控制情绪以及制定明确的规则和限制。同时，也要记住，在情感心理游戏中，享受过程比结果更重要。
当参与情感心理游戏时，对恐慌与贪婪的应对方法如下：
1. 调整心态：意识到游戏只是一种娱乐活动，不是真实生活的一部分。保持冷静和理性，不要过分投入情绪。
2. 观察自己的情绪：注意自己情绪的变化，是否开始感到恐慌或贪婪。一旦意识到这些情绪，停下来冷静思考。
3. 制定规则和限制：在游戏开始前，制定好自己的规则和限制。比如设定一个投入的上限和止盈止损线，严格遵守规则，不随意改变。
4. 避免冲动行为：不要盲目跟风或投入大笔资金，要仔细分析和评估每一步的风险和机会。
5. 寻求他人的建议和意见：在面临困惑或压力时，寻求他人的建议和意见。有时候，外部的观点和建议能帮助你看清问题。
6. 学会适当退出：如果感觉自己已经失去了控制，情绪过于激动或者陷入了贪婪的陷阱，学会退出，暂时离开游戏以稳定情绪。
7. 接受输赢是常态：在情感心理游戏中，输赢是常态。不要让一次失败或者成功影响你的情绪，要学会接受并从中学习。
总的来说，应对恐慌与贪婪的关键在于保持冷静、控制情绪以及制定明确的规则和限制。同时，也要记住，在情感心理游戏中，享受过程比结果更重要。