重点关注企业的盈利能力、市场份额、创新能力和竞争优势等关键指标。这些公司通常具备更高的抗风险能力和持续增长潜力。例如科技行业、医疗健康行业、消费品行业等。同时，投资有风险，选择优质股票并不能完全杜绝风险，投资者需要根据自身的情况做出合理的投资决策。
通过行业选择优质股票的方法有以下几点：
1. 了解行业的基本情况：包括行业的发展趋势、竞争状况、主要市场参与者等，可以通过阅读行业报告、研究机构的分析报告以及相关新闻资讯等来获取。
2. 研究公司的基本面：了解公司的财务状况、盈利能力、竞争优势等。重点关注企业的盈利能力、市场份额、创新能力和竞争优势等关键指标。
3. 选择具备竞争优势的公司：选择有领先技术、品牌优势、规模优势、供应链优势等的公司。这些公司通常具备更高的抗风险能力和持续增长潜力。
4. 注意关注行业赛道：选择成长性强、前景广阔的行业，有望获得长期增长的机会。例如科技行业、医疗健康行业、消费品行业等。
5. 分散投资：不要把所有的筹码都押在一个行业或一只股票上，通过分散投资降低风险。选择几个不同行业的优质股票，可以降低特定行业风险，同时获取一定的组合收益。
6. 定期跟踪行业和公司的发展：行业和公司的情况可能随时发生变化，因此需要定期跟踪行业和公司的发展情况，及时做出调整。
需要注意的是，以上方法只是投资过程中的一些参考因素，投资决策还需要考虑个人的风险承受能力、投资目标和投资期限等因素。同时，投资有风险，选择优质股票并不能完全杜绝风险，投资者需要根据自身的情况做出合理的投资决策。最好在投资前请教专业投资顾问或者股市专家。