确定投资偏好可以帮助投资者筛选出与自己的投资目标和风险承受能力相匹配的个股。通过分析估值，选择低估值的个股作为投资对象。即选择个股时要确保股价明显低于其内在价值，以便有一定的安全余地。这样即使个股出现一定波动或市场整体下跌，也能保证投资有一定的保障。通过分析公司的过去表现和长期增长趋势，以及行业的发展前景，可以判断该个股未来是否具有持续的增长潜力。
价值投资者选择高质量个股的方法可以包括以下步骤：
1. 确定投资偏好：价值投资者需要确定自己的投资目标和风险偏好。确定投资偏好可以帮助投资者筛选出与自己的投资目标和风险承受能力相匹配的个股。
2. 了解基本面：价值投资者需要深入了解公司的基本面。这包括研究公司的财务状况、盈利能力、市场地位、竞争优势等。可以通过查阅公司的财务报表、研究分析师报告、参考行业研究等途径了解公司的基本面。
3. 分析估值：价值投资者需要对个股的估值进行分析。可以使用各种估值指标如市盈率、市净率等进行估值，同时也可以与同行业或同类型公司进行对比分析。通过分析估值，选择低估值的个股作为投资对象。
4. 考虑安全边际：为了降低投资风险，价值投资者需要考虑安全边际。即选择个股时要确保股价明显低于其内在价值，以便有一定的安全余地。这样即使个股出现一定波动或市场整体下跌，也能保证投资有一定的保障。
5. 关注长期业绩：价值投资者应该关注个股的长期业绩，而不仅仅是短期表现。通过分析公司的过去表现和长期增长趋势，以及行业的发展前景，可以判断该个股未来是否具有持续的增长潜力。
总之，选择高质量个股需要综合考虑公司的基本面、估值、安全边际和长期业绩等因素，并进行全面的风险评估，以找到符合自身投资偏好和价值投资理念的个股。