遵守自己的投资计划可以帮助投资者减少情绪干扰，并坚持长期的投资策略。通过投资不同行业、不同地区和不同类型的资产，可以有效降低市场情绪对投资决策的影响。通过了解市场趋势和公司的基本面，可以更好的抵御市场情绪的影响，做出更明智的投资决策。总之，不被市场情绪左右投资决策需要投资者保持冷静、制定投资计划、多元化投资、关注价值投资、控制情绪并不断学习和积累知识。
股市投资是一个需要长期稳定思考的过程，但市场情绪常常会对投资者的决策产生影响。以下是一些调整投资心态的方法，帮助投资者不被市场情绪左右：
1. 保持冷静：在投资过程中，需要学会保持冷静，不要盲目追随市场情绪。市场常常是非理性的，投资者应该立足于基本面和价值分析，而不是跟风操作。
2. 制定投资计划：在投资前制定一个明确的投资计划，包括投资目标、风险承受能力和退出策略等。遵守自己的投资计划可以帮助投资者减少情绪干扰，并坚持长期的投资策略。
3. 多元化投资：分散投资可以降低单个投资的风险，减少市场波动对整个投资组合的影响。通过投资不同行业、不同地区和不同类型的资产，可以有效降低市场情绪对投资决策的影响。
4. 关注价值投资：价值投资的核心在于寻找被低估的股票，关注公司的基本面和长期价值。通过关注真正的价值，而不是盲目追逐短期涨幅，可以避免受到市场情绪的左右。
5. 控制情绪：投资过程中，投资者需要控制自己的情绪，不要被恐惧或贪婪所左右。遇到亏损时要保持冷静，遇到盈利要避免过度自信。定期进行冷静的自我评估，可以帮助投资者客观的看待自己的投资表现，避免过度自信或悲观。
6. 学习和积累知识：投资者需要不断学习和积累知识，了解投资市场的基本原理和特点，提升自己的投资能力。通过了解市场趋势和公司的基本面，可以更好的抵御市场情绪的影响，做出更明智的投资决策。
总之，不被市场情绪左右投资决策需要投资者保持冷静、制定投资计划、多元化投资、关注价值投资、控制情绪并不断学习和积累知识。通过这些方法，投资者可以更好地抵御市场情绪的干扰，做出更为理性的投资决策。