在牛市中，逢低买入可以获得较高的收益，而在熊市中，逢高卖出可以保护资金。有些板块可能在特定的时间段内表现强势，例如科技股、消费品股等。强势个股往往伴随着高涨幅和较大的成交量，可以考虑逢低买入。相反，相对弱势的个股可能存在潜在风险，可以考虑逢高卖出或者避开这些个股。这些因素对市场的影响可以帮助预测市场未来的走势，从而把握投资机会。
根据市场走势抓住投资机会可以按照以下几个方面进行回顾与分析：
1. 市场整体趋势分析：回顾市场过去一段时间的走势，观察是否存在明显的上涨或下跌趋势。可以参考市场指数的走势以及大盘股的表现。在牛市中，逢低买入可以获得较高的收益，而在熊市中，逢高卖出可以保护资金。
2. 板块走势分析：分析不同板块的表现，了解资金流向。有些板块可能在特定的时间段内表现强势，例如科技股、消费品股等。观察这些板块的涨跌情况，可以抓住行业或主题投资机会。
3. 个股走势分析：通过对个股的走势进行回顾与分析，可以找出相对强势或相对弱势的个股。强势个股往往伴随着高涨幅和较大的成交量，可以考虑逢低买入。相反，相对弱势的个股可能存在潜在风险，可以考虑逢高卖出或者避开这些个股。
4. 外部因素分析：回顾与分析可能影响市场的外部因素，如宏观经济指标、政策变动、贸易摩擦等。这些因素对市场的影响可以帮助预测市场未来的走势，从而把握投资机会。
综合以上几点，根据市场走势抓住投资机会需要不断学习和积累经验，结合技术分析和基本面分析的方法，有助于做出更准确的判断和决策。同时，风险管理也非常重要，需要设定好止盈和止损点，合理配置资金，以控制风险和保护投资收益。