通过在不同的资产类别、行业和地区进行投资，可以减少对任何一个特定市场的依赖性。增加这些资产的权重可以在市场波动时提供一定的保护。当某些资产的表现超过预期时，可以减少其权重，同时增加其他资产的权重，以保持投资组合的多样化。总的来说，规避市场波动风险需要综合考虑多个因素，并制定适合自己的投资策略。长期的投资规划和遵循一定的纪律也是减少市场波动风险的有效手段。
在制定防守策略以规避市场波动风险时，以下是一些可考虑的方法：
1. 多样化投资组合：分散投资风险是降低市场波动风险的关键。通过在不同的资产类别、行业和地区进行投资，可以减少对任何一个特定市场的依赖性。
2. 投资避险资产：有些资产在市场波动时表现相对稳定，被认为是避险资产，如国债、黄金和现金等。增加这些资产的权重可以在市场波动时提供一定的保护。
3. 设定止损点和限制亏损：制定一个合理的止损点，即在投资出现预期之外的损失时进行止损，可以帮助减少可能的亏损。
4. 定期重新平衡投资组合：定期检查和重新平衡投资组合可以确保其与投资目标的一致性。当某些资产的表现超过预期时，可以减少其权重，同时增加其他资产的权重，以保持投资组合的多样化。
5. 关注基本面分析：关注公司和市场的基本面分析，识别有价值的投资机会，并避免投资那些可能受到市场波动风险影响较大的公司。
6. 定期更新投资策略：市场环境随时都在发生变化，定期评估和更新投资策略是至关重要的，以适应市场的变化和减少波动风险。
总的来说，规避市场波动风险需要综合考虑多个因素，并制定适合自己的投资策略。长期的投资规划和遵循一定的纪律也是减少市场波动风险的有效手段。