通过对交易结果的跟踪，投资者可以评估自己的交易能力和策略的有效性，找到盈利的原因或亏损的原因。这样可以帮助投资者更好地把握市场走势，减少亏损，提高盈利。投资者将交易过程和结果记录下来，相当于对自己进行监督和约束，使自己更容易遵循交易规则，不被情绪和冲动所左右。通过记录交易过程和结果，投资者可以发现自己交易中的错误和不足之处，及时进行修正和改进。
投资者坚持记录交易日志的原因有以下几点：
1. 记录交易决策：交易日志可以记录下每次交易的背景、分析和决策过程，有助于投资者回顾和总结交易经验，理清思路。通过对交易记录的回顾，投资者可以发现自己在交易中的优势和弱点，及时调整策略，提升交易水平。
2. 追踪交易结果：交易日志可以记录交易的成败和结果，对交易结果进行分析和总结。通过对交易结果的跟踪，投资者可以评估自己的交易能力和策略的有效性，找到盈利的原因或亏损的原因。这样可以帮助投资者更好地把握市场走势，减少亏损，提高盈利。
3. 纪律性和自律性：记录交易日志可以提高投资者的纪律性和自律性。投资者将交易过程和结果记录下来，相当于对自己进行监督和约束，使自己更容易遵循交易规则，不被情绪和冲动所左右。
4. 提高自我反思和修正错误的能力：交易日志可以帮助投资者进行自我反思。通过记录交易过程和结果，投资者可以发现自己交易中的错误和不足之处，及时进行修正和改进。这样可以避免重复犯错，提高交易效果。
5. 形成有效的交易策略：通过记录交易日志，投资者可以逐渐积累自己的交易经验和知识，形成有效的交易策略。通过对过去交易的回顾和总结，投资者可以找到自己的交易优势和风险，为今后的交易提供有力的参考依据。
总之，坚持记录交易日志有助于投资者提高交易的自律性、纪律性和反思能力，形成有效的交易策略，从而提高交易效果和投资回报。