通过了解公司的基本面情况和行业趋势，可以更好地进行投资决策。包括选择长期投资或短期交易、选择成长股还是价值股等。执行策略时要严格遵守纪律，不受市场情绪的影响。通过分散投资组合可以有效地控制风险，并提高整体回报。市场情绪容易受到新闻、传言等的影响，导致股价波动。因此，投资者要保持冷静头脑，不受情绪影响进行决策。投资者应该具备耐心，坚持长期投资，并在市场中寻找具有潜力的公司和行业。
提升投资技巧和长期回报的秘籍主要包括以下几个方面：
1. 深入研究和了解行业和公司：投资者应该对自己感兴趣的行业和公司进行深入研究，并了解其商业模式、竞争优势、管理团队等。通过了解公司的基本面情况和行业趋势，可以更好地进行投资决策。
2. 制定明确的投资策略和目标：投资者应该根据自己的风险承受能力和投资目标制定明确的投资策略。包括选择长期投资或短期交易、选择成长股还是价值股等。执行策略时要严格遵守纪律，不受市场情绪的影响。
3. 分散投资组合：要将资金分散投资于不同行业、不同类型的股票，以降低单一投资的风险。通过分散投资组合可以有效地控制风险，并提高整体回报。
4. 注意市场情绪和情绪投资：投资者应该注意市场情绪和情绪投资带来的影响。市场情绪容易受到新闻、传言等的影响，导致股价波动。情绪投资容易受到个人情绪的影响，忽视了投资的基本面。因此，投资者要保持冷静头脑，不受情绪影响进行决策。
5. 持续学习和更新知识：股票市场变化快速，投资者应该持续学习和更新自己的知识。可以通过阅读投资书籍、参加培训课程、关注专业投资网站等方式获取最新的股票市场信息和投资技巧。
6. 长期投资和耐心：股票投资是长期的过程，短期的波动不应影响长期投资策略。投资者应该具备耐心，坚持长期投资，并在市场中寻找具有潜力的公司和行业。
总之，提升投资技巧和长期回报需要投资者具备深入研究和了解的能力，制定明确的投资策略和目标，分散投资组合，注意市场情绪和情绪投资，持续学习和更新知识，以及持有长期投资和耐心的心态。