支撑位是一个股票价格下跌时的目标价格，而阻力位则是一个股票价格上升时的目标价格。买入股票时，可以选择在支撑位附近进行买入，卖出时选择在阻力位附近卖出。这可以限制损失并保护投资本金。市场波动是正常的，耐心等待股票达到买入或卖出目标价格。请注意，股票市场存在风险，以上策略仅供参考。投资者应根据自己的风险承受能力和资金状况进行决策，并建议在进行股票交易之前咨询专业意见。
要把握市场趋势，做到买入低点卖出高点，以下是一些技巧和策略：
1. 趋势分析：通过技术分析工具，如移动平均线、相对强弱指标等，识别股票的趋势。买入股票时，可以选择在上升趋势中的低点进行买入，卖出时选择在上升趋势的高点卖出。
2. 支撑阻力位：识别股票的支撑位和阻力位。支撑位是一个股票价格下跌时的目标价格，而阻力位则是一个股票价格上升时的目标价格。买入股票时，可以选择在支撑位附近进行买入，卖出时选择在阻力位附近卖出。
3. 目标设定：在买入股票时，设定一个明确的目标价格。一旦股票达到目标价格，就卖出股票。这可以避免贪婪和过度追高。
4. 风险控制：设置止损位。在买入股票时，设置一个合理的止损价位，一旦股票达到止损价位，就立即卖出。这可以限制损失并保护投资本金。
5. 常识和研究：了解相关的公司基本面和市场消息。了解公司的业绩、竞争优势和管理团队等因素，可以更好地判断股票的买入和卖出时机。
6. 纪律和耐心：遵循事先制定的交易策略，不轻易改变主意。市场波动是正常的，耐心等待股票达到买入或卖出目标价格。
请注意，股票市场存在风险，以上策略仅供参考。投资者应根据自己的风险承受能力和资金状况进行决策，并建议在进行股票交易之前咨询专业意见。