4.长期投资：避免频繁交易，通过长期持有股票，可以避免短期市场波动对投资产生的影响，并获得长期资本收益。
股票市场风险的防范策略和个人应对方法可以从以下几个方面来考虑：
1. 多元化投资：将资金分散到不同的股票，行业和地区，以降低单一投资的风险。这样即使某些股票出现亏损，其他股票的涨幅可以弥补损失。
2. 技术分析和基本分析：深入研究和了解投资的公司，行业和市场，以便做出明智的决策。技术分析可以帮助预测市场的趋势和价格走势，基本分析可以评估公司的价值和未来发展前景。
3. 建立止损机制：设定合理的止损点位，即当股票价格低于某个特定点位时就自动卖出，以限制亏损。
4. 长期投资：避免频繁交易，通过长期持有股票，可以避免短期市场波动对投资产生的影响，并获得长期资本收益。
5. 了解自己的风险承受能力：根据自己的财务状况和投资目标，确保所选择的投资产品和策略适合自己的风险承受能力。
6. 尽量避免盲目跟风：不要盲目跟风他人的投资决策，要根据自己的判断力和决策能力做出投资决策。
7. 定期评估和调整投资组合：定期检视投资组合的表现，根据市场情况和投资目标，进行必要的调整和重新分配资金。
8. 紧密关注市场消息：及时关注各种市场消息、公告和重要事件，以便迅速做出调整。