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选股避免被市场套牢，您可以考虑以下几个因素：
1. 市场趋势：在跳水行情中，整个市场可能呈现下降趋势。因此，选择那些处于稳定上升或相对强势的股票可能更有利于避免被套牢。
2. 财务状况：选择具有健康财务状况的公司可能更为安全。关注公司的盈利能力、债务水平和现金流情况，避免选择财务风险较高的公司。
3. 业绩表现：选择那些有稳定增长的公司可能更有抗跌能力。了解公司的过去业绩和未来增长预期，避免选择业绩不佳或增长前景不明朗的公司。
4. 行业选择：某些行业在跳水行情中可能更容易受到冲击，而其他行业可能较为强势。研究并选择那些在当前经济环境下有良好前景，并受益于市场变动的行业。
5. 风险控制：设定适当的止损点，一旦股价下跌超过设定的止损点，及时出局，避免进一步损失。同时，分散投资组合，避免将所有资金集中在少数几只股票上，以减少单只股票带来的风险。
6. 信息研究：通过深入的研究和信息获取，了解公司、行业和市场的动态。同时，关注市场消息、财经新闻和专业投资研究报告，及时调整自己的投资策略。
总的来说，选股避免被市场套牢需要进行全面的研究和分析，权衡各种因素，并采取适当的风险控制措施。