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稳健投资者的十部曲是指十个为成功投资奠定基础的原则或步骤。这些原则包括：
1. 设定明确的投资目标：明确你的投资目标，确定你希望达到的财务目标和时间范围。
2. 制定长期投资计划：制定一个长期的投资计划，包括资产配置和持有期限，以便在市场波动中保持冷静和持续投资。
3. 了解自己的风险承受能力：评估自己对风险的承受能力，以确定你应该选择哪种类型的投资和投资策略。
4. 分散投资组合：将资金分配到不同类型的资产中，以降低风险，并在不同市场条件下实现较好的回报。
5. 选择适合自己的投资产品：根据你的投资目标和风险偏好选择适合的投资产品，如股票、债券、基金等。
6. 了解投资市场：不断学习和了解投资市场，包括经济状况、行业趋势和公司基本面等，以做出明智的投资决策。
7. 平衡投资和生活：将投资与生活需求相结合，确保你有足够的现金流满足日常开支和紧急情况。
8. 持续监控和调整投资组合：定期检查和评估你的投资组合，并根据市场状况和个人目标进行必要的调整。
9. 投资时间要足够长：持有投资足够长的时间，以便充分受益于复利效应和长期市场趋势。
10. 寻求专业建议：如果你对投资市场不确定或缺乏专业知识，考虑寻求专业投资建议，以帮助你做出明智的决策。