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涨停和跌停板是股市交易中的一种交易机制，用于限制股票价格的波动范围，以维护市场秩序和防止过于剧烈的价格波动。
涨停板是指股票价格在一天的交易中上涨到达预设的涨停幅度（一般为10%）时，将无法再继续上涨，即达到涨停。涨停板的设定是为了限制股票价格上涨过快，防止过热市场带来的投机行为和风险。
涨停板的交易机制是一旦股票达到涨停价，将只能卖出不能买入。也就是说，涨停板对应的股票只能被套牢持有者卖出，而不能有新的买入者。
跌停板与涨停板相对应，是指股票价格在一天的交易中下跌到达预设的跌停幅度（一般为10%）时，将无法再继续下跌，即达到跌停。跌停板的设定是为了防止市场恐慌情绪蔓延，限制股票价格下跌过快，稳定市场情绪。
跌停板的交易机制是一旦股票达到跌停价，将只能买入不能卖出。也就是说，跌停板对应的股票只能被套牢持有者买入，而不能有卖出的市场。
涨停和跌停板的交易机制是为了保护市场的稳定性和防止剧烈的价格波动。它们的设立限制了股票价格的波动范围，可以防止投机者的恶意炒作，也给投资者提供了一定的交易安全保障。然而，涨停和跌停板机制也存在一些弊端，如容易造成涨跌幅度集中在涨停和跌停板上，导致交易的不公平和流动性的减弱。因此，在实际交易中仍需谨慎操作，理性投资。