掌握行情是指及时了解股市的动态，包括股价走势、交易量、市场情绪等因素，以便能够作出准确的判断和决策。这些信息可以帮助了解股市的整体态势和各个行业的表现。包括买入时机、卖出策略和风险控制等方面的考虑。要合理控制风险，规避市场波动带来的压力。要有耐心，持有优质股票，把握行业发展趋势。
股市盘点是指对股市行情进行梳理和分析，从中获取投资机会和决策依据的过程。掌握行情是指及时了解股市的动态，包括股价走势、交易量、市场情绪等因素，以便能够作出准确的判断和决策。抓住机会是指在了解行情的基础上，能够发现并抓住有利的投资机会，获得更好的投资回报。
股市盘点的过程可以包括以下几个步骤：
1. 收集信息：通过各种渠道收集股市相关的信息，如新闻报道、财经媒体、分析师报告等。这些信息可以帮助了解股市的整体态势和各个行业的表现。
2. 分析行情：对收集到的信息进行整理和分析，了解股市的主要趋势和市场热点。可以使用技术分析和基本面分析等方法，对个股进行评估和判断。
3. 寻找机会：根据分析的结果，寻找具有投资潜力的个股。可以通过筛选股票，找到符合投资策略和要求的标的。
4. 制定投资计划：根据找到的机会，制定相应的投资计划。包括买入时机、卖出策略和风险控制等方面的考虑。
5. 实施和监控：根据投资计划进行交易，并及时进行监控和调整。根据市场的波动和行情的变化，灵活调整投资策略。
在股市盘点过程中，还应注意以下几点：
1. 多方面的信息：除了股价走势和财务数据，还需要关注行业动态、政策变化、公司经营状况等因素，综合分析。
2. 风险控制：尽管股市有机会，但也伴随着风险。要合理控制风险，规避市场波动带来的压力。
3. 长期投资：股市盘点不仅仅是追求短期获利，也要考虑长期投资价值。要有耐心，持有优质股票，把握行业发展趋势。
4. 学习和积累经验：股市是一个不断学习和积累经验的过程。通过不断学习，提升自己的投资能力和分析能力，更好地把握投资机会和风险。
总之，股市盘点是一个综合分析和决策的过程，需要不断学习和实践，掌握行情，抓住机会，最终获得投资回报。