综上所述，如果追求总利息支付金额相对较低，且计划提前还款，那么等额本金更为划算。如果在还款期限内分配资金较为紧张，希望每月还款金额保持相对稳定，可以选择等额本息。
等额本金和等额本息是两种常见的还款方式，其区别如下：
1. 还款方式：
- 等额本金：每月偿还的本金固定，利息逐月减少，每月还款金额逐月减少。
- 等额本息：每月偿还的本金和利息总额固定，每月还款金额保持不变。
2. 总利息支付：
- 等额本金：每月偿还的本金逐月减少，相应的利息支出也逐月减少，总利息支付金额相对较低。
- 等额本息：每月偿还的本金和利息总额保持不变，相应的利息支出也保持不变，总利息支付金额相对较高。
3. 还款期限：
- 等额本金：在相同的还款期限下，每月本金还款金额逐月减少，因此提前还款的时间会相对提前。
- 等额本息：在相同的还款期限下，每月本金与利息总额相同，因此提前还款的时间不会改变。
综上所述，如果追求总利息支付金额相对较低，且计划提前还款，那么等额本金更为划算。如果在还款期限内分配资金较为紧张，希望每月还款金额保持相对稳定，可以选择等额本息。