具体的扣除额度和条件可以根据自己的情况进行填报。这些支出需要提供相关的发票和费用凭证。需要注意的是，个人所得税抵扣是在年度个税汇算清缴时进行的，可以通过填写年度个税申报表进行申报。具体的操作和要求可以参考当地税务局的相关规定或咨询税务专业人士。
个人所得税可以通过以下方式进行抵扣：
1. 专项扣除：根据国家税法规定，个人可以享受教育、住房贷款利息、住房租金、赡养老人等方面的专项扣除。具体的扣除额度和条件可以根据自己的情况进行填报。
2. 依法享受其他税收优惠政策：如果符合国家税法规定的其他优惠政策，比如在西部地区、贫困地区工作等，可以享受相应的税收减免或优惠政策。
3. 报销合法支出：根据税法规定，个人可以报销与工作相关的合法支出，例如交通费、通讯费等。这些支出需要提供相关的发票和费用凭证。
需要注意的是，个人所得税抵扣是在年度个税汇算清缴时进行的，可以通过填写年度个税申报表进行申报。具体的操作和要求可以参考当地税务局的相关规定或咨询税务专业人士。