2.控制债务：合理使用信用卡、贷款，不过度借贷，避免负债过重。
要养成良好的征信，需要注意以下几点：
1. 准时还款：按时归还信用卡、贷款等债务，避免逾期。
2. 控制债务：合理使用信用卡、贷款，不过度借贷，避免负债过重。
3. 多样化信用记录：在征信机构有多种信用记录，如信用卡、水电费、电话费等，适当增加信用记录种类。
4. 勤更新个人信息：及时更新个人资料，确保个人信息完整和准确。
5. 注意信用修复：如果征信记录有误或出现问题，及时联系征信机构进行修复。
自己查询征信可以通过以下途径：
1. 线上查询：可以登录国家征信公共服务平台（www.pbccrc.org.cn）进行自助查询。
2. 线下查询：可以携带有效身份证件和相关申请材料到当地征信机构窗口人工查询。
3. 电话查询：拨打当地征信机构的服务热线，按照提示核实身份信息进行查询。
无论哪种方式，都需要提供有效的身份证件和个人信息来进行查询。查询征信可能会收取一定的费用。